Mag.a Erika Senn

Klinische & Gesundheitspsychologin

und Hypnosetherapeutin

Dorf 94 b, 6232 Münster

  • Facebook Social Icon

Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun.

Kurse

 

Entspannungsgruppe

Wächst Ihnen Ihr Alltag auch manchmal über den Kopf? Fühlen Sie sich erschöpft und von Außen gesteuert? Stress und Anspannung entstehen, wenn wir uns geistig und körperlich an sich ständig verändernde Lebensbedingungen anpassen müssen. 

Gesunde Spannung gehört zum Leben dazu. Wir können sie kontrollieren, genießen und bewusst beenden. Übermäßiger Stress und ständige Anspannung aber können zu einer Reihe von körperlichen und psychischen Beschwerden führen. Sie machen uns krank! 

Lassen Sie es nicht so weit kommen! Durch die gezielte Anwendung von Entspannungstechniken, können Sie lernen Stress erfolgreich entgegenzuwirken. 

Nehmen Sie sich Zeit für sich und machen Sie mit bei meinen Entspannungs- und Schlafgruppen.

Entspannen. Loslassen. In Balance sein.